450 g de frutos secos variados (almendras, nueces, etc.)
2 cebollas
2 tallos de apio
100 g de mantequilla
2 cucharadas de hierbas variada
2 cucharadas de harina de trigo integral
2 vasos de agua
2 cucharadas de extracto vegetal en polvo
2 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de extracto de levadura
225 g de pan tierno integral rallado
aceite, sal y pimienta negra recién molida