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Ensalada de escarola con hierbas aromáticas
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Ensalada de escarola con hierbas aromáticas
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Ingredientes:
1 escarola mediana
1 ramito de perejil
3 hojas de hierbabuena
2 dientes de ajo
1 cucharada de leche
Aceite
Vinagre
Sal
Recetas de:
Ensaladas
,
Dieta
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4 pers.
15 min.
Muy Fácil
recetas faciles
Elaboración:
"Ensalada de escarola con hierbas aromáticas"
Lavar con cuidado la escarola, retirando las hojas deterioradas. Secar bien las hojas válidas y cortarlas en trozos pequeños y echarlo a una ensaladera. No olvidar que las hojas más verdes son las que más riqueza tienen en vitaminas.
En el vaso de la batidora echar los 2 diente de ajo pelados, el perejil lavado, la hierbabuena, la leche y una cucharada de aceite, otra de vinagre y media cucharita de sal.
Batir durante 1 minutos con la batidora y luego incorporar la salsa la ensaladera.
Mezclar todo bien para que la salsa se mezcle de manera uniforme y enfriar la ensalada en la nevera unos minutos antes de servirla.
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Autor:Ensalada de escarola con hierbas aromáticas
JVL .
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Ensaladas
,
Dieta
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10/01/2012
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